ADANA (İHA) – Girne Amerikan Üniversitesi, Adana’da 12’nci
sınıf öğrencilerine yönelik “Özgüven Geliştirmenin Yolları ve Stres
Yönetimi” semineri gerçekleştirdi. Yaklaşan Yükseköğretim Kurumları
Sınavı’na girecek öğrencilerin sınav stresini yenebilmeleri için seminer veren
Hakan Mengüç, öğrencilere stres kontrolünü sağlayabilmeleri için çeşitli teknikler
ve öğütler verdi.
Adana’da Erkan Koleji’nde üniversite hayali kuran ve Yükseköğretim Kurumları
Sınavı’na girecek öğrencilere, sınav sürecini sağlıklı atlatabilmeleri adına
“Özgüven Geliştirmenin Yolları ve Stres Yönetimi” semineri verildi.
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nde öğrenim veren Girne Amerikan Üniversitesi
koordinatörlüğünde verilen seminerde Öğretim Görevlisi ve Yazar Hakan Mengüç,
öğrencilere sınav stresi ve bunun üstesinden gelme yöntemlerini aktardı.
Kendi hayat deneyimlerini ve stresle nasıl başa çıkılabileceği yönündeki
telkinlerini aktaran Mengüç, seminere katılan öğrencileri de zaman zaman
sahneye çağırarak nefes kontrolü gibi çeşitli teknikleri de paylaştı.
Girne Amerikan Üniversitesi Medya Koordinatörü Simge Özekler, Girne Amerikan
Üniversitesi olarak Hakan Mengüç’le Türkiye’yi gezerek hem üniversitenin
imkanlarından bahsettiklerini hem de öğrencilerin sınav stresi yaşadığı
bugünlerde stres kontrolünün nasıl sağlanabileceğiyle ilgili seminerler
verdiklerini söyledi. Özekler, Hakan Mengüç’le beraber eğitim seminerlerine
Antalya’da başladıklarını ve bugün Adana’dan sonra da Mersin’de de seminer
gerçekleştireceklerini belirtti. Özekler, “Hakan Mengüç’ten aldığımız
enerjiyi öğrencilere aktarmak için eğitim seminerleri vermek için turnelere
başladık. Türkiye’nin birçok ilini gezerek, özellikle 12’nci sınıf
öğrencilerinin sınav stresi yaşadığı bu günlerde onlara yardımcı olabilmek için
seminerlerimizi sürdüreceğiz” diye konuştu.
Seminerin ardından Girne Amerikan Üniversitesi’yle birlikte sürdürülen
seminerlerle gençlere ulaşabilmeyi hedeflediklerini ifade eden Hakan Mengüç
ise, “Gençlerin hayat yolculuklarında karşılaşabilecekleri problemlere
karşı pratik çözümler önerme noktasında kendi deneyimlerimi anlatıyorum. Onlara
hata yapabileceklerini, hata yapmadan doğruya ulaşılamayacağını anlatmaya
çalışıyorum. Stres normal ve kontrol edilebilir bir şey. Aslında gençler
uzmanlardan doğru bir şekilde yardım aldıklarında, stres kolay bir şekilde
yenilebilir” dedi.
Seminere öğretmenler ve çok sayıda öğrencinin yanı sıra Girne Amerikan
Üniversitesi’nin Adana-Osmaniye temsilcileri ve Çukurova Gazeteciler Cemiyeti
Başkanı Cafer Esendemir katıldı.
