Renkli beslenmenin önemi!
HABER: AYŞE TOPAK ADANA (BÖLGE)-Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş renkli beslenmenin önemi hakkında bilgiler verdi. Sağlıklı beslenmenin temelini mümkün olduğu kadar renkli ve çeşitli beslenmek oluşturmaktadır. Ne kadar renkli ve çeşitli beslenirsek bütün besin gruplarından ve vitamin-mineral açısından zengin beslenmiş olup, bağışıklığımızı güçlendirmiş olmaktayız. Her farklı renkte besinlerin farklı farklı özellikleri bulunmaktadır. Gelin bu özellikleri detaylıca […]