Hamilelikte egzersiz yaparken nelere dikkat edilmeli?
HABER: KERİME LARA ALTUN ADANA (BÖLGE)-Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Meryem Kürek Eken hamilelikte egzersiz yaparken nelere dikkat edilmesi hakkında önemli bilgiler verdi. Hamilelikte ne kadar aktif ve fit olursanız, değişen vücut şeklinize ve kilo alımınıza uyum sağlamanız o kadar kolay olacaktır. Ayrıca doğumla başa çıkmanıza ve doğumdan sonra forma girmenize yardımcı olacaktır. […]