MAVİ BÖLGE DİYETİ NEDİR?
HABER: AYŞE TOPAK ADANA (BÖLGE)-Dünyadaki Uzun Yaşam ‘Blue Zones’ Mavi Bölgelerin Ortak Sırrı! Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin konu hakkında bilgiler verdi. Loma Linda, Nicoya, Sardinya, Ikaria, ve Okinawa’nın dünyada asırlık nüfusun en yüksek yüzdesine sahip beş bölgesi olarak keşfedildi ve son yıllarda çeşitli araştırmalara konu olundu. Sardunya: Akdeniz’de dünyanın en uzun ömürlü erkeklerine ev sahipliği yapan büyük […]