HABER: KERİME LARA ALTUN ADANA (BÖLGE)-Diyetisyen Rıdvan Arslan kış aylarında hangi besinlerin tüketilmesi hakkında önemli bilgiler verdi. Rıdvan Arslan, kış aylarında tüketilecik besinleri şöyle sıraladı; Kök sebzeler  Soğuk hava vurduğunda yerel ürünler bulmak zor olabilir. Ancak pancar, havuç ve şalgam gibi kök sebzeler soğuğa dayanabilir, bu nedenle yerel çiftçiler taze ürünler sağlayabilir ve siz de faydalarından yararlanabilirsiniz. Beta-karoten […]