HABER: KERİME LARA ALTUN ADANA (BÖLGE)-Beslenme Danışmanı Yasemin Özen İpek yeme isteği ile baş etmek için neler yapılması hakkında önemli bilgiler verdi. Beden kitle indeksinin, yağ ve kas oranının dengeli olması sağlıklı bedene işarettir. İdeal fizik 90-60-90 demek değildir, bu tamamen bir algıdır işte bu sebepten yeme bozuklukları. Boy ve kilo oranının obez sınırda olmaması, […]