HABER: KERİME LARA ALTUN ADANA (BÖLGE)-Beslenme Danışmanı Yasemin Özen İpek güne zinde başlamak için neler yapılmalı ve nelere dikkat edilmesi hakkında önemli bilgiler verdi. Yasemin Özen İpek, “Güne zinde ve enerjik başlamak için planlar yapıp, her güne daha yorgun kalkarız ve günümüz yorgun mutsuz geçer. Oysa ki enerjik olmak için yapılması gerekenler oldukça basittir. Sadece değişim istiyorsak […]