HABER: KERİME LARA ALTUN ADANA (BÖLGE)-Diyetisyen Muhammed Şahin d vitamini azlığında nelere dikkat edilmesi hakkında bilgiler verdi. Öncelikle nedir bu D vitamini?  D vitamini, fosforla birlikte kalsiyumun emiliminde ve kemiklerde depolanmasında görev alır. Aynı zamanda kandaki kalsiyum ve dolaylı olarak da fosfor düzeyini de kontrol eder. Yani kemiklerimizin yapıtaşı kalsiyum ve beyin işlevlerinin etkili elemanı fosforun metabolizmasında […]