HABER: GAMZE BAŞARAN Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç.Dr. Aybars Kıvrak, Diz kireçlenmesini önlemek için düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı kiloda kalmak, eklem dostu hareketler tercih etmek, kasları güçlendirmek ve sigaradan uzak durmak büyük önem taşır” dedi. Doç.Dr. Aybars Kıvrak, diz kireçlenmesine yol açan 5 yanlışı da şöyle sıraladı; “Diz eklemi, vücudun en büyük ve en fazla […]