Kaç Yaşta Kas Kaybetmeye Başlar? Yaşlanmayla birlikte kas kaybı, iki Latince kelimeden türetilen, kas için “sarko” ve zayıflama için “penia” olan sarkopeni olarak bilinir. Yaşlanmayla ilişkili doğal ve ilerleyici bir kas lifi kaybıdır. Kaç Yaşında Oluyor? Yaşlanmayla kas kaybı için normal bir oran belirlenmemiştir.  “Journal of Nutrition” da 1998 tarihli bir makale, 20 ile 80 yaşları […]