Kalbimize iyi gelen besinler nelerdir?
HABER: KERİME LARA ALTUN ADANA (BÖLGE)-Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme kalbe iyi gelen besinler hakkında bilgiler verdi. Öncelikle şunu belirtmeliyimki sadece kalbe iyi gelen besinler mevcut değildir. Temel olarak vücudumuz için sağlıklı olan gıdalar kalp sağlığı içinde faydalı olacaktır. Öncelikle vücudumuz için gerekli olan kalori miktarı gün içerisinde aşılmaması gerekir. Bazal metabolizma kişiden […]

