HABER: AYŞE TOPAK ADANA (BÖLGE)-Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak kafeinin faydaları ve zararları ile ilgili bilgiler verdi. Kafein nedir ? Kafein, çay ve kahve ile alınabilen eski bir bitkisel alkaloiddir. Çay ve kahvenin yanı sıra 60 adet bitkinin de kafein içerdiği bilinmektedir. Kafein günümüzde kolalı içeceklerin ve merkezi sinir sistemine uyarıcı etkide bulunan ilaçların yapımında kullanılmaktadır. Kafeinin etkileri nelerdir ? Kafein, […]