HABER: GÜLESER KELEŞ Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, Ramazan ayında beslenmede en çok merak edilenleri anlatırken, mutlaka sahur yapılması gerektiğini söyledi. Didem Yıldız Küçük, Ramazan’da beslenmeyle ilgili şu bilgileri verdi; Çok uzun süren açlıklarda vücut kendini mutlaka korumaya alarak metabolizma hızını minimuma indirir. Bu bütün organlar için geçerlidir. Beyin sadece glikoz ile çalışır. Günün ilk […]