HABER: GÜLESER KELEŞ Diyetisyen Fehime Arı, Kurban Bayramı’nda sindirim sorunlarının önüne geçmek ve sağlıklı beslenmek için dikkat edilmesi gerekenleri anlatırken, “Bayramda sağlığınız tabağınızda saklı” dedi. Bayram sofralarında besin gruplarını dengeli tüketmenin hem sindirim hem de sağlık açısından önemli olduğunu söyleyen Diyetisyen Fehime Arı, etlerin yanında tüketilmesi gereken besinleri şöyle anlatıyor: “Et yemeklerinin yanında mutlaka lifli […]