ANKSİYETE UYKUSUZ BIRAKIYOR!
ADANA (BÖLGE)-Uzman Klinik Psikolog Merve İlikçi İygün konu hakkında önemli bilgiler verdi. Aksiyete nedir? Anksiyete geçmişten bugüne her yaşta bireyin ilgilendiren ruhsal bir durumdur. Anksiyete olarak adlandırdığımız; kaygı duygusudur. Yaşam içinde anksiyete; bireyleri sık sık ziyaret eder. Ancak bazen anksiyete ile baş etmekte kişi güçlük çeker. Kaygı, ‘Genellikle kötü bir şey olacakmış düşüncesiyle ortaya çıkan […]