HABER: GÜLESER KELEŞ Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Turan Uslu, omurga ağrısından kurtulmanın öncelikli yolunun hareket olduğunu söyleyerek önemli açıklamalarda bulundu. Prof.Dr. Turan Uslu omuz ağrısından korunmanın yollarıyla ilgili şu bilgileri verdi; Fiziksel olarak aktif kalın Söylendiği gibi, “hayat harekettir ve hareket ilaçtır” ve bu özellikle omurga için geçerlidir. Egzersiz omurganızı esnek tutar, kaslara […]