HABER: GÜLESER KELEŞ Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Turan Uslu, sabah egzersiz yapma ile akşam yapmanın arasındaki farkları sıralarken, egzersiz rejiminizden keyif almanıza yardımcı olacak zamanı seçmelisiniz dedi. Prof.Dr. Turan Uslu, “Sabah egzersiz yapmanın da akşam egzersiz yapmanın da avantajları ve dezavantajları vardır ve bunlar arasındaki seçim büyük ölçüde bireysel tercihlere, programlara ve hedeflere […]