BETÜL SERTTAŞ, YAZA FORMDA GİRMENİN FORMÜLLERİNİ ANLATTI
HABER: TÜLAY UĞUR Diyetisyen Betül Serttaş yaza formda girmek için yapılması gerekenlerle ilgili önemli bilgiler verdi. Betül Serttaş, “Yazın gelmesiyle birlikte herkes formda bir vücut hayali kurmaya başladı. Peki aç kalmadan kilo vermenin yollarını biliyor musunuz ? İşte 5 öneri ile sizde istediğiniz görüntüye kavuşabilirsiniz ! Egzersiz Beslenmeyi egzersizle desteklediğiniz de kilo verme süreciniz daha […]