HABER: SELMA USNEKER ADANA (BÖLGE)-Pırıl pırıl parlayan saçlar, güçlü tırnaklar, sağlıklı bir cilt… Tüm bunların yolu sağlıklı beslenmekten geçse de dikkat edilmesi gereken bir vitamin var;  biotin. Besinler yoluyla alınabilen ancak ince bağırsak tarafından da üretilen bu vitamin, aşırı antibiyotik kullanımı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ya da bazı ilaçlar nedeniyle vücutta tam olarak sentezlenemiyor. Bu durumun […]