Adana Demirspor, Spor Toto 1.Lig’in 28.haftasında 7 Nisan Pazar günü Afijet Afyonspor ile deplasmanda oynayacağı maçın hazırlıklarını Adana Demirspor Tesisleri’nde yaptığı günde iki idmanla start verdi. Teknik Direktör Ümit Özat yönetiminde ilk idman saat 11.00’de başladı, antrenman 1 saat 15 dakika sürdü. İdman; koşu, ısınma hareketleriyle başlarken, koordinasyon hareketleriyle sona erdi. Mavi-Lacivertli ekip, ikinci antrenmanını […]