HABER: SELMA USNEKER ADANA (BÖLGE)-Uzun süren kış aylarının ardından sıcak yaz mevsimi kapımıza geldi dayandı. Artık akıllarda sadece güzel bir tatil yapabilme düşüncesi var. Ancak bununla beraber bugünlerde belki de herkesin ihtiyaç duyduğu en önemli şeylerden biri ise mümkün olan en hızlı şekilde kilo vererek forma girmek!Bireylerin telaş içinde, 1-2 haftada fazla kilolarından kurtulabileceği düşüncesiyle […]