Vücut geliştirme; belirli aletler ve çalışma sistemleri ile adaleleri çalıştırarak, kişiyi her yaşta sağlıklı ve zinde tutan, kuvvetlenme ve gelişme verimliliğini artıran bir spor branşıdır. Sağlıklı yaşam felsefesi içinde, tüm dünya ülkelerinde olağanüstü ilgi görmekte ve hızla yayılmaktadır. Modern spor anlayışı ile vücut geliştirme sporu, sevilen ve faydalı bir spor branşı olmanın yanında bütün spor […]